Chapter.1 朝食には 出会い運をもたらす卵料理を
食事は１日３回。１年だと最低でも1,000回。それだけ直接体内に運気を取り入れるわけですから、食物を選ぶということはとても大事なこと。
「木」の時間である朝に食べるものは、その日の１日の運気を決定づけます。そんな朝におすすめなのは卵料理。卵には「生まれる」という意味があり、「生まれる」という象意をもつ食材には強い出会いをもたらす運気があります。また卵は「金」の気も合わせ持つので、楽しい出会いもたらす効果もあります。
Chapter.2 洋風で卵料理を楽しむ方が効果的です
卵料理は生でいただくより、様々な調理法で食べることが大事です。ただ出会いを強く求める方は、和風に偏るよりは洋風の食事で取り入れた方がよりおすすめ。出会いのための卵料理であれば、卵焼きやだし巻き卵より、オムレツやスクランブルエッグ、エッグベネディクトなど洋風で卵料理を楽しむほうが効果的です。
朝食は毎日同じ料理や定番になりがち。出会いのためにはメニューに変化をつけることも風の気を起こす大事なポイントなので、レシピも豊富で手軽に調理できる卵をぜひ朝食に取り入れてみてください。毎日食べる必要はないので週の内何日かならOKです。
